8 rode pepers ( eventueel zaden eruit laten als je niet pittig wilt)
100 ml appelazijn
4 eetlepels honing
5 tenen knoflook
Gember
Maïzena

Alles in de blender ( niet maizena)
10 min daarna koken
Inbinden met maïzena papje.

Lekker bij maischips. Chili con carne of gewoon als een sausje.

Ik heb 4 kookboeken geschreven (of samen geschreven)

  • Natuurlijk samen koken (enorm dik en enorm kleurrijk)
  • Gezonde wereld gerechten
  • Koken met Irene (of te wel koken met allergieën)
  • Oudhollands bakboek (oude recepten in een gezond jasje)

Nu alle boeken maar 10 euro. Mail me en ik stuur ze op.

https://www.persoonlijke-voeding.nl/boek.php