Voor de Hamburger:
1 avocado
1 hamburger (rund/ kip of vegan)
1/2 rode ui
1/4 komkommer
1 tomaat
Hennepzaad
- Bak de hamburger gaar en bak de gesneden uitjes mee
- Snij de avocado door midden en haal de pit eruit
- Bouw de hamburger op (zie foto)
Gegrilde groente serveer je er bij
1/4 courgette
1/4 aubergine
1/4 paprika
Olijfolie
Verse tijm
Peper en zout
Groente in stukken snijden en gril of bak deze.
Wat tijm zout en peper erbij
Ik heb 4 kookboeken geschreven (of samen geschreven)
- Natuurlijk samen koken (enorm dik en enorm kleurrijk)
- Gezonde wereld gerechten
- Koken met Irene (of te wel koken met allergieën)
- Oudhollands bakboek (oude recepten in een gezond jasje)
Nu alle boeken maar 10 euro. Mail me en ik stuur ze op.
https://www.persoonlijke-voeding.nl/boek.php
Benieuwd welke voeding bij jou past?
