200 gr. amandelen zonder schilletje of amandelmeel 6-8 el. honing (moutstroop of agavestroop) 1 tl. bio citroenschil · Doe de amandelen of amandelschaafsel in de keukenmachine of shredder/ koffiemolen en maal alles fijn. · Rasp wat citroenschil erboven of doe een ½ tl. citroenaroma bij het amandelmeel. · Kneed het goed [...]
KERSTKRANS MAKEN Voor de Gezonde eter 7 plakjes bladerdeeg (kan glutenvrij van Sharr 200 gr. Amandelspijs 60 gr. Rozijnen 20 gr. Amandelschaafsel 20 gr. Gojibessen 20 gr. Gedroogde cranberry 3 ontzwavelde abrikozen 1 dadel suikervrije abrikozenjam · Koop bladerdeeg of maak het zelf · Maak de amandelspijs zelf, zie het basisrecept [...]
Welkom, Leuk dat je gezonde bonbons wilt gaan maken. het is super gemakkelijk te maken erg gezond, suikervrij, gemaakt van rauw cacao of carobepoeder dus vol voedingsstoffen en gezoet met honing of agavestroop. Het is echt 100% zelf maken. Dus NIET chocolade smelten en dat in een malletje. NEE JE MAAKT [...]
Citroencake 250 g bio-bakboter/bio-roomboter 200 g oerzoet/palmsuiker/Sukrin 5 eieren merg van een vanillestokje 250 g bio speltmeel (of glutenvrij: 250 g rijstmeel) paar druppels citroenolie 125 g zelfgemaakte poedersuiker Bereiding Verwarm de oven voor op 165°C en vet je cakeblik goed in. Klop de boter met de suiker romig. Klop één voor één [...]
Bramen zijn erg gezond, er zitten veel anti-oxidanten, vezels en vitamine C in. Je kunt ze zelf gaan plukken nu aug/ september is de tijd Hierbij een lekker gezond, glutenvrij, melkvrij en zooivrij recept van bramentaart met kokos. Benodigdheden 125 g rijstemeel (of ander meel naar keuze) 50 g havermeel (of teff [...]
