We zijn al een tijdje geïnteresseerd in voeding (naast beweging) en wat het met je lichaam en algehele fysiek doet. Zo hebben we diverse boeken gelezen en zaken uitgeprobeerd. We lopen al een tijdje met de gedachte om eens een keer een soort lichaam schoonmaak te doen, maar geen idee hoe we dat zouden moeten aanpakken. Via wat ‘googlen’ komen we op de website van Irene terecht en lezen daar over ‘reset je lichaam’. We hebben vervolgens contact gezocht met Irene en haar e-book besteld. Irene heeft ons zowel telefonisch als per mail altijd snel te woord gestaan. We hebben het e-book goed bestudeerd en waar we vragen hadden deze et Irene bespoken. We zijn de reset kuur dan ook vol goede moed begonnen en benieuwd naar het resultaat. Het is in het begin wat organiseren wanneer je wat drinkt en eet, maar als je het een beetje door hebt valt eigenlijk heel goed te doen. Waar we ons heel erg van bewust zijn geworden is dat er heel veel ‘verkeerde’ voeding in de winkels is, met name suikers, E-nummer (geur- en smaakstoffen, etc). We komen de kuur heel erg goed door het valt ons 100% mee. Natuurlijk moet je discipline hebben om zaken waar je aan gewend bent om daar afstand van te doen, maar we hebben beide gemerkt dat het uiteindelijk een betere smaak oplevert, we zijn fitter, we eten minder grote hoeveelheden en de dingen die minder goed zijn smaken eigenlijk niet meer zoals hiervoor. We zijn beide fanatieke sporters en dat hebben we ook tijdens de kuur prima kunnen volhouden. Sterker nog we hebben het idee dat onze presaties nog beter worden.
Irene heeft na de kuur een test gedaan (foto tong en vragenlijst) welke we opgestuurd hebben naar haar (omdat we in Amersfoort wonen scheelt dat een flinke reis en is een prima oplossing). Uit de test kwamen nog een aantal adviezen welke we nu in ons dagelijkse routine hebben opgenomen, maar overall was het prima in orde.
Kitty is met de kuur inmiddels 15 kg afgevallen en gaat door het structureel aanhouden van gezondere voeding en mbv het advies van Irene zeker nog een fors aantal kilo’s kwijt raken. We gaan zeker een keer per jaar de reset doen om daarmee een gezonder lichaam en een beter leven te hebben. Irene bedankt voor je hulp.