DIPJE?
We kennen het allemaal wel eens een dipje. De meeste krijgen hem om 3 uur omdat hun bloedsuikerspiegel onstabiel is door koffie, suiker, witte bloem of fruitsapjes. Maar je kunt ook een dip krijgen doordat je iets eet waar je helemaal niet tegen kunt (allergie) of omdat je gewoon teveel doet. natuurlijk moet je de reden zoeken waarom je steeds dipjes hebt maar als het af en toe is (zoals ik vandaag) kan dat altijd wel eens gebeuren. Maak een super power smoothy om je energiepeil weer omhoog te krijgen.
Je hebt nodig
bramen
frambozen
1 eetlepel bijenpollen
1 theelepel hennepzaadolie
1 eetlepel rode palmolie
1 eetlepel supergreen poeder
1 eetlepel maca poeder
Gooi alles in de blender en het smaakt heerlijk, binnen een half uur heb jij weer energie.
