We lezen en horen steeds vaker dat we supplementen nodig hebben als aanvulling op onze voeding. Maar is dat nou eigenlijk wel zo? Het antwoord hierop is niet simpel met een ja of nee te beantwoorden want het ligt er helemaal aan hoe gezond je bent, hoeveel stress je hebt, hoeveel [...]
Magnesium is een mineraal die veel belangrijker is dan we bedenken. Zeker in deze tijd dat we ons toch meer zorgen maken en ons stress level verhoogd is. Het beste is dat we allemaal magnesium nemen elke dag weer opnieuw. Maar waarom en welke? Je hebt de anorganische vorm en deze [...]
De hennepplant is een populaire. Er zijn 3 dingen die deze plant voortbrengt en 2 ervan zijn erg positief. (over de derde valt te twisten veel gevallen wel omdat het pijn stilt, maar ook veel gevallen is het zeker niet zo goed en verslavend) Van de hennepfamilie komen: Hennepzaden, enorm gezond [...]
Taurine wat is het? kan energiedranken fataal zijn? Taurine is een stofwisselingsproduct van de aminozuren (eiwitten) cysteïne en methionine waar B6 bij nodig is voor aanmaak. Het is zelf geen aminozuur maar wordt wel zo genoemd. Het zit in je lichaam vooral in de immuun-cellen, skeletspieren en je hartspier. Het lichaam [...]
Astaxanthine behoort tot 1 van de sterkste antioxidanten en vrije radicale vanger uit de natuur. Hij hoort in de groep van de carotenoïden en zit in plankton, algen, bepaalde planten maar ook in schimmels en bacteriën. Deze stof beschermd hun tegen de zon. Vissen en schelp en schaaldieren eten dit en [...]
