IJS MAKEN
Snel en lekker gezond ijs maken. Zonder suiker, melk of andere zooi erin.
Neem fruit en maak die schoon en vries dit in.
Dan neem je of een apparaat een ijsmaker (of blender/ hakker)
Je doet het bevroren fruit in het apparaat en het komt er als ijs uit, erg snel en gemakkelijk
Er zijn allerlei heerlijke mogelijkheden,
Banaan met cacao/ carobe
of
Aardbei met mintblaadjes en cacao
of
Appel met kaneel
Of
gewoon 1 soort fruit als meloen, perzik, kiwi enz enz
Ook zeer geschikt als kinderen moeilijk fruit eten, dit lusten ze zeker.
Mijn apparaat kost 39.- bij blokker, hij is goed en degelijk. Heet Princess Yonanas
Ik heb 4 kookboeken geschreven (of samen geschreven)
- Natuurlijk samen koken (enorm dik en enorm kleurrijk)
- Gezonde wereld gerechten
- Koken met Irene (of te wel koken met allergieën)
- Oudhollands bakboek (oude recepten in een gezond jasje)
Nu alle boeken maar 10 euro. Mail me en ik stuur ze op.
https://www.persoonlijke-voeding.nl/boek.php
Benieuwd welke voeding bij jou past?
