Maak SOLE zelf.
Dit is een zoutoplossing waarin 84 mineralen en sporenelementen zitten. Door 2 keer daags een theelepel sole in je glas water te doen vul je de mineralen die o.a nu uitzweet weer aan.
Hoe maak je sole
Neem een pot of een fles.
Vul deze voor 1/3 met Keltische zeezout
Vul het aan met (mineraal) water
Goed schudden en het is klaar.
(in mijn boek Koken met Irene staat het recept ook vermeld) boek kost maar 10 euro en te bestellen via mij https://www.persoonlijke-voeding.nl/boek.php
Voor een uitgebreide persoonlijke test op voeding, tekorten, reden achter klachten, hormonen, organen enz ga naar www.persoonlijke-voeding.nl
