45 gr cornflakes (suikervrij en biologisch)
10 dadels (ongesuikerd)
60 gr zonnebloempitten en pompoenpitten
70 gr rijststroop of honing
optioneel 1 eetlepel carobepoeder of cacao
Maal de dadels, zonnebloempitten en pompoenpitten fijn met een schredder.
Meng alle ingredieéten door elkaar en vorm ze en bewaar ze in een doosje.
Super snel, super lekker en gezond.
