We worden al jaren overstelpt met allerlei diëten. Wanneer we dieet horen denken we meteen aan overgewicht. Geen wonder ook dat we daaraan denken, want volgens de laatste onderzoeken is meer dan de helft van de Nederlanders te dik. Of het nou maaltijdvervangende, brood, 1000 calorieën, Atkins, Scarsdale of het [...]
Wel of geen tarwe eten? Wel of geen gluten eten? We horen steeds meer berichten over granen en er is veel onrust over. Vroeger (en nu vaak nog steeds) was het heel normaal om ‘s ochtends en ’s middags boterhammetjes te eten, ’s avonds vaak pasta als hoofdgerecht en tussendoor nog [...]
Een mooie huid komt van binnen uit door Irene We willen allemaal een mooie en gezonde huid hebben die stevig, strak en glanzend eruit ziet. Een huid met weinig rimpels en een gezonde blos erop zonder oneffenheden. Vooral vrouwen vinden het belangrijk, maar de laatste tijd ook steeds meer mannen. Er [...]
Overgewicht? Gezonde darmen staan centraal bij een gezond gewicht Gezonde darmen staan centraal bij het krijgen van een gezond gewicht en een gezond lichaam. De darmen worden vergeten en de meest bizarre diëten worden gevolgd om snel af te vallen terwijl het alleen maar de darmen verder uit balans brengt en [...]
Heb jij een dikke opgezwollen buik? En ben je ook winderig? Wanneer je een opgeblazen buik hebt, oog je meteen al een stuk dikker dan dat de weegschaal aangeeft. Dat kan vaak heel frustrerend zijn zeker als je net naar een feestje wilt en je buik lijkt wel een ballon en [...]
