SNELLE COURGETTESOEP• 1 liter water• 2 biologische bouillonblokjes• 3 courgettes, in stukken gesneden• Rijstcuisine• 1 druppel venkelolie• 1 druppel rozemarijnolie (uiteraard kun je ook de kruiden toevoegen)• 1 druppel kruidnagelolie• 1 druppel basilicumolie• zout en peper✓ Kook het water met de bouillonblokjes.✓ Als het water kookt, voeg je de courgettes toe✓ [...]
Daar is een heel gemakkelijke oplossing voor: goed kiezen wat je eet. Wanneer de herfst komt verandert de natuur volledig. De natuur trekt zich terug en het wordt langzaam kouder en donkerder. Ook de voeding op het land verandert. Eigenlijk zouden wij daarop moeten anticiperen, maar dat doen we tegenwoordig niet [...]
Er is een nieuw product op de markt, een Probiotica die je stofwisseling hersteld waardoor je makkelijker afvalt en je darmconditie verbeterd waardoor je kans op ontstekingen, diabetes enz verkleind. Deze probiotica heet AKKERMANSIA MUCINIPHILA WAT is er zo uniek aan deze probiotica? Uit onderzoek is gebleken dat: je er van [...]
Custardvla 4 dl rijstemelk 2 eetl custardpoeder 2 eetl honing Chocolade vla 4 dl rijstemelk 2 eetl custardpoeder 2 eetl honing 1 flinke eetl cacaopoeder Eventueel wat fruit. Bereid beide apart in een pannetje Doe de custardpoeder, honing en 6 eetlepels rijstemelk in een bakje en meng dit goed. Doe [...]
Deze groep horen absoluut thuis in het menu van een gezonde eter. Dagelijks een portie van dit voedsel is een boost voor je gezondheid en lichaam. Er zijn verschillende soorten pitten, zaden en noten zoals: Sesamzaad Lijnzaad Zonnebloempitten Pompoenpitten Chia-zaad Pijnboompitten Hennepzaad Maanzaad Noten (hazelnoot, walnoot, cashew, pistache paranoot, pecan, macadamia, [...]
