Wat zijn Acaciavezels? Acaciavezels komen van een boom en is een prebiotica voor onze darmflora. Prebiotica betekend dat het voeding is voor de darmbacteriën. Vooral de bifidum-bacterieen in de dikke darm snoepen ervan. Dit is een stam waar we er echt veel van willen in ons lichaam omdat het een [...]
Meer dan de helft van de vrouwen krijgt in haar leven met een blaasontsteking te maken, maar er zijn ook vrouwen die het jaarlijks krijgen en dat percentage is best hoog. Van alle blaasontstekingen ontstaat het merendeel door een E-Coli bacteriën vanuit de darmen. Er zijn ook andere soorten die blaasontstekingen [...]
Collageen om je huid sterk en strak te houden Collageen is een lijmvormend eiwit die in je lichaam zit en geeft structuur, stevigheid en elasticiteit. Het zit in je huid, nagels, spieren, botten, pezen en gewrichten. Het zorgt voor stevigheid. Helaas als je ouder word neemt het collageen af en zelf [...]
Is koffie ongezond? Koffie is het meest gedronken zwarte goedje ter wereld en staat voor gezelligheid. Wanneer ik mensen test in mijn praktijk bij welke klachten dan ook zal koffie altijd moeten verdwijnen van hun voedingslijst. Kan tijdelijk zijn, kan voor altijd zijn. Zal koffie dan zo slecht zijn? Ja in [...]
Wat is Kinesiologie? Het verschil tussen reguliere en natuurvoedingsdeskundige Tegenwoordig zien mensen door de bomen het bos niet meer. Zoveel adviezen zoveel methodes. Vroeger was het gemakkelijk, je volgde het advies van het voedingscentrum op en wat een dieetsite je vertelde. Je had de schijf van vijf en je at braaf [...]
