Stress en klachten door straling. (constant in Fight or flight modus) Wat gebeurt er eigenlijk met ons zenuwstelsel? Steeds meer mensen ervaren een lichaam dat “aan” blijft staan. Alsof de rustknop kapot is. Het zenuwstelsel blijft in vecht-of-vluchtmodus (sympathische activatie), herstel blijft uit, slaap wordt lichter, hartslag onrustiger, en vermoeidheid stapelt [...]
WEET WAT JE DRAAGT – Wat hangt er in je kast? Als je dit leest zal de keuze van je kleding niet meer afhangen van de prijs maar van de stof en ke wasmiddelen niet meer van de geur. Er zijn een boel stoffen die niet alleen erg slecht zijn voor [...]
Inleiding Onze voeding bepaalt in hoge mate onze gezondheid. Toch groeit wereldwijd het aantal mensen met chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en bepaalde vormen van kanker. Hoe kan het dat we, ondanks overvloed aan kennis over gezonde voeding, steeds zieker worden? Dit artikel onderzoekt het complexe samenspel [...]
Moet jij ook glutenvrij eten? Dan zijn hier meer dan 700 pekken in Nederland en een paar in het buitenland waar je lekker en goed glutenvrij kan eten, van ontbijt, lunch tot avond eten. KLIK hier voor glutenvrije eetgelegenheden om op google maps de glutenvrije eetgelegenheden te zien. Mocht je [...]
We zijn het contact met de aarde kwijt geraakt, door onze huizen en onze schoenen raken we letterlijk de aarde met onze blote huid niet of nauwelijks nog aan. Dat was heel vroeger anders men liep op blote voeten en sliep op de grond en zaten veel in de grond met [...]
