Hormoonproblemen bij vrouwen? Herken de Symptomen en verminder de klachten We horen steeds meer over hormonen en hoe belangrijk deze zijn voor het lichaam. Vooral bij vrouwen zijn de hormoonwisselingen enorm. Zeker als je in de overgang komt, kunnen vrouwen zich slecht voelen en ze snappen niet waarom. Na je 40ste veranderen [...]
Maca is een knolletje wat groeit in de Andes gebergte. Zoals elke plant zijn eigen krachten heeft is Maca een bijzondere. Dit knolletje heeft namelijk een enorm positief effect op hormonen. Vooral voor vrouwen in de overgang kan dit enorm goed aanslaan. Maar ook als je jonger bent en PMS klachten [...]
Het hebben van opvliegers is een typische overgangsklacht. Het zijn warmteopwellingen die plotseling ontstaan en vaak op momenten dat het niet handig is. Soms kun je er hartkloppingen van krijgen. Als je geluk hebt, duurt het maar even. Bij sommige pechvogels kan een opvlieger wel 15 tot 30 minuten duren. Gemiddeld [...]
Er is een verschil tussen overgang en de menopauze Overgang: dit is de periode waarin de hormonen beginnen te veranderen. De eerste kenmerken zijn opvliegers, nachtelijk zweten en het uitblijven of veranderen van de menstruatie tussen je 40 en 52 zit je in de overgang en deze stopt 1 jaar nadat [...]
Overgangsklachten Je zult er maar last van hebben, toch kun je er veel aan doen en dat beschrijf ik in mijn 230 blz dikke boek vol mooie foto's en makkelijk leesbaar. Samenvatting van dit boek is heel moeilijk, ik leg veel uit en we zetten voeding in als medicijn met daarbij [...]
