2 haver muffins 4 rijpe bananen 300 gram havermout 300 ml plantaardige melk 1 theelepel bakpoeder 2 theelepels speculaaskruiden 100 gram gemengde noten Voeg alle ingrediënten door elkaar en meng het goed. Doe het in muffinvormpjes Oven 180 graden 30 minuten.
Koop jij nog jam?? Niet doen! Het is duur en er zit vanalles in wat je niet wilt. Met 2 ingrediënten heb je eerlijk jam. Neem 250 gr fruit vers of diepvries, koken en daarna 2 eetlepels chiazaad erin en afkoelen. ( Optioneel rijstestroop of agave of ahornsiroop) Zie plaatje recept [...]
Zaden, pitten, notenbrood 250 gram ongebranden ongezouten noten naar keuze. 100 gr pompoenpitten 100 gr zonnebloempitten, 100bgr lijnzaad, 50 gr sesamzaad, 50 gr rozijnen en 3 eelt olijfolie en 5 eieren Allen bij elkaar in een bakblik en 1 uur op 180 graden in oven. Dit recept is alleen geschikt voor [...]
WEET WAT JE DRAAGT – Wat hangt er in je kast? Als je dit leest zal de keuze van je kleding niet meer afhangen van de prijs maar van de stof en ke wasmiddelen niet meer van de geur. Er zijn een boel stoffen die niet alleen erg slecht zijn voor [...]
Zelf drop maken 200 gr melasse (pot bij reformzaak) 15 gr laurierstaaf 100ml water Theelepel agar agar 3 theelepels rijstebloem. Anijs olie of pepermuntolie Beetje rijsteolie Hak de laurierstaaf klein zodat het makkelijk oplost in het water. Verwarm het water met de laurier staaf tot het is opgelost. Doe er de [...]
