We hebben elke dag 400 milligram magnesium nodig. Dat krijgen we helaas niet meer binnen via onze voeding. Ook al eet je producten die veel magnesium bevatten zoals bananen, granen (door fytinezuur vaak moeilijk opneembaar), noten, zaden, pitten, tarwezemelen, cacao (vetvrij) en groene groenten, dan nog, als de bron van deze producten niet biologisch is, zal de opname in de plant door de kunstmest 75% minder zijn. Alleen als je perfect eet en biologisch, weinig stress hebt en normaal sport, zal het lukken. Mensen krijgen steeds meer klachten, simpelweg door een magnesiumgebrek. Magnesium is een drager van enorm veel elementen en echt van levensbelang. Tabletvorm zal ongeveer 40% opneembaar zijn en  magnesiumoxide in tabletvorm doet echter vrijwel niets. De andere vormen doen dus zeker wat maar de best opneembare vorm is de magnesiumolie en magnesiumkristallen (magnesiumchloride). Deze vorm wordt in de spijsvertering niet opgenomen maar wel heel goed via de huid tot wel 90%. Dat is dan ook een echte aanrader, voor iedereen, sporters maar ook bij kinderen. Je gebruikt het als een spray op je huid en of neemt een voetbad.

Tekorten worden bevorderd door:

  • Sporten
  • Stress
  • Verkeerde voeding met veel witte bloem, suiker, koffie, frisdranken enz.
  • Alcohol
  • Suikerziekte
  • Medicijngebruik als plaspillen, de anticonceptiepil en medicijnen tegen hart- en vaatziekten
  • Zwangerschap en borstvoeding
  • Roken
  • Verzurend voedsel

Waar is magnesium voor nodig, of: waar werkt het positief op

1.       Stuurt de gehele stofwisseling aan

2.       Balans voor stress

3.       Invloed op alle lichaamsfuncties

4.       Noodzakelijk voor groei en energie

5.       Ontspant onze spieren (hart)

6.       Ontspant en verwijdt de bloedvaten en maakt ze schoon (verkalking)

7.       Voorkomt bloedstolsels

8.       Verlaagt het LDL -cholesterol

9.       Sterke botten, tanden en nagels en houdt gewrichten soepel

10.   Stuurt zenuwstel aan en verbetert de nachtrust

11.   Geeft energie, ATP  mitochondriën

12.   Verbranding van koolhydraten en vetten

13.   Hydrateert de huid voorkomt uitdroging

14.   Aanmaak insuline

15.   Verjongt de cellen  (anti-aging)

16.   Spierkrampen

17.   Stijve spieren

18.   Rusteloze benen

19.   Vernauwde bloedvaten

20.   Hart- en vaatziekten / aderverkalking

 21.   Slaapproblemen

22.   Geeft verlichting bij artrose/ reuma

23.   Voetschimmel vermindert

24.   Huidklachten als eczeem en psoriasis verbeteren

25.   Vermoeidheid, ME

26.   Fibromyalgie

27.   Hoofdpijn en migraine

28.   Bij hartritmestoornissen

29.   Hoge bloeddruk

30.   Voorkomt dat calcium neerslaat in slagaders (dus tegen aderverkalking)

31.   Diabetes 2

32.   Zwangerschap en borstvoeding

33.   Depressie

34.   Rust voor ADHD/ ADD

35.   Angst, vergeetachtigheid

36.   Vroege Alzheimer

37.   Brengt zenuwstelsel tot rust

38.   Werkt bij PMS

39.   Enzymaanmaak

40.   Hielspoor

 

 

 

Magnesiumolie, bevat magnesiumchloride  Goed voor alle bovenstaande klachten

Dit is geen echte olie maar heeft wat weg van de structuur van olie maar geeft geen vlekken. Spray 20 spraytjes op een dag, liefst 2x daags 10 op plekken met een dunne huid. Na 10 minuten kun je het afspoelen of weghalen, gevoelige huid wat verdunnen met water of onder de voetzolen spuiten. Ook kun je het na 10 minuten weg douche of washand weghalen. voor je een douche neemt. Het gratis meeneemflesje dat je bij je bestelling ontvangt, is ideaal als je spierkrampen krijgt of hoofdpijn om de pijnlijke spieren of nek mee te masseren; het geeft meteen verlichting. (combinatie met voetbad werkt extra snel en goed)

  • Gebruik het elke dag, als kuur 2x per dag 10 spraytjes onderhoud 2x 10 spraytjes
  • Op de pijnlijke of gespannen spieren, of op de dunne huid, of als je gevoelige huid hebt op plekken waar minst voelt
  • Voor het slapen gaan op de voeten sprayen, bij kinderen ook ideaal (met of zonder sokken
  • Kan als deodorant worden gebruikt
  • Om tanden mee te poetsen
  • Liefst samen met een voetbad, een paar keer per week voor snel resultaat

BESTELLEN BIJ:   https://www.nutritioncompany.eu/nl/merk/erica  CODE 221292 KRIJG JE 20% KORTING