{"id":212,"date":"2014-02-19T10:18:47","date_gmt":"2014-02-19T09:18:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/?p=212"},"modified":"2021-11-04T14:12:28","modified_gmt":"2021-11-04T13:12:28","slug":"zonnebloempitten-brood","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/ontbijt\/zonnebloempitten-brood\/","title":{"rendered":"Zonnebloempitten brood"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

<\/p>\n

400 gr zonnebloempitten<\/span><\/p>\n

5 eieren<\/span><\/p>\n

2 eetl (wijnsteen) bakpoeder<\/span><\/p>\n

Scheutjes rijstolie (beetje kokosvet)<\/span><\/p>\n

2 grote eetl Bruschetta kruiden<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span>Neem een koffiemolen en maak meel van de zonnebloempitten<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span>Maak ook in de koffiemolen meel van de bruschetta kruiden<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span>Voeg alle ingredi\u00ebnten bij elkaar<\/p>\n

Bak het af op 180 graden 40\/ 50 minuten<\/p>\n

Koffiemolen kun je al voor weinig aanschaffen en zeer geschikt om meel te maken,<\/p>\n

Ook als je veel amandelmeel gebruikt om meel zelf te maken van de amandelen.<\/p>\n

Ik gebruik het ook om van palmsuiker poedersuiker te maken.<\/p>\n

HET BROOD RIJST NIET VEEL DUS VERWACHT GEEN GROOT LUCHTIG BROOD, DAN MOET JE HET RECEPT VAN HET GROENTE BROOD NEMEN EN DAAR ALLEEN ZONNEBLOEMPITTEN MEEL IN DOEN.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ik heb 4 kookboeken geschreven (of samen geschreven)<\/strong><\/p>\n