{"id":2048,"date":"2021-08-22T15:07:01","date_gmt":"2021-08-22T14:07:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/?p=2048"},"modified":"2021-11-04T14:21:21","modified_gmt":"2021-11-04T13:21:21","slug":"koolhydraatarm-hamburger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/avond\/koolhydraatarm-hamburger\/","title":{"rendered":"Koolhydraat arme hamburger"},"content":{"rendered":"<p>Voor de Hamburger:<br \/>\n1 avocado<br \/>\n1 hamburger (rund\/ kip of vegan)<br \/>\n1\/2 rode ui<br \/>\n1\/4 komkommer<br \/>\n1 tomaat<br \/>\nHennepzaad<\/p>\n<ul>\n<li>Bak de hamburger gaar en bak de gesneden uitjes mee<\/li>\n<li>Snij de avocado door midden en haal de pit eruit<\/li>\n<li>Bouw de hamburger op (zie foto)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gegrilde groente serveer je er bij<br \/>\n1\/4 courgette<br \/>\n1\/4 aubergine<br \/>\n1\/4 paprika<br \/>\nOlijfolie<br \/>\nVerse tijm<br \/>\nPeper en zout<\/p>\n<p>Groente in stukken snijden en gril of bak deze.<\/p>\n<p>Wat tijm zout en peper erbij<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ik heb 4 kookboeken geschreven (of samen geschreven)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Natuurlijk samen koken (enorm dik en enorm kleurrijk)<\/strong><\/li>\n<li><strong>Gezonde wereld gerechten<\/strong><\/li>\n<li><strong>Koken met Irene (of te wel koken met allergie\u00ebn)<\/strong><\/li>\n<li><strong>Oudhollands bakboek (oude recepten in een gezond jasje)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Nu alle boeken maar 10 euro. Mail me en ik stuur ze op.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/boek.php\">https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/boek.php<\/a><\/p>\n<p><strong>Benieuwd welke voeding bij jou past?<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\"><strong>www.persoonlijke-voeding.nl<\/strong><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voor de Hamburger: 1 avocado 1 hamburger (rund\/ kip of vegan) 1\/2 rode ui 1\/4 komkommer 1 tomaat Hennepzaad Bak de hamburger gaar en bak de gesneden uitjes mee Snij de avocado door midden en haal de pit eruit Bouw de hamburger op (zie foto) Gegrilde groente serveer je er bij [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2049,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[467,466],"class_list":["post-2048","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-avond","tag-hamburger","tag-koolhydraat-arm"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2048"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2268,"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2048\/revisions\/2268"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}