<\/p>\n
HET BOEK WEGWIJS IN DE OVERGANG GAAT OVER HOE JE GEZOND, SLANK EN FIT MET VOEDING DOOR DE OVERGANG HEEN KOMT.<\/p>\n
Je hoef geen \u2018last\u2019 te krijgen van de overgang.
\nVrouwen in de overgang komen in een nieuwe fase. Hormonen veranderen en dat kan klachten geven. Ongeveer 80% van de vrouwen krijgt overgangsklachten en wordt dikker. Een proces dat je wel degelijk zelf kunt be\u00efnvloeden zonder medicijnen. Informatie, leefwijze, voeding en natuurlijke hormonen zijn hierin het geheim. Door te ontdekken hoe alles in elkaar zit en hiernaar te handelen zul je ontzettend veel resultaten boeken.
\nOpvliegers, dikker worden prikkelbaarheid, hoofdpijn, nachtzweten, depressieve gevoelens, droge vagina, vermoeidheid, gebrek aan zelfvertrouwen, etc. en andere narigheden kun je de baas. We hoeven niet te accepteren dat we ons slecht voelen en dik worden. Integendeel, tijdens en na de overgang kunnen we even goed van het leven genieten.
\nWe zijn sterke, slimme vrouwen geworden met een prachtige schoonheid die weerspiegelt wie we zijn. Juist nu is het moment aangebroken om eens heel kritisch naar onze voeding en lichaam te kijken. De kans op borstkanker, hart- en vaatziekten, diabetes, reumatische aandoeningen enzovoort, is na de overgang extra verhoogd omdat de bescherming van onze hormonen is verminderd. Dit kunnen we wel degelijk zelf in de hand hebben voor een groot deel.
\nEr kan bij sommige vrouwen inderdaad een hormonale storm ontstaan, waardoor zich allerlei klachten openbaren, die de meeste artsen met chemicali\u00ebn willen bestrijden, waardoor er weer andere klachten bijkomen.
\nVerschillende hormonen zoals progesteron en oestrogeen zoeken een nieuwe balans en dit kan gepaard gaan met klachten. Bekende klachten wat heel weinig mensen weten is dat onze voeding een heel groot aandeel heeft bij deze overgangsklachten. Maar ook stress en tekorten aan vitamine en mineralen.
\nIn het boek leg ik uitgebreid uit wat je kan doen met voeding, supplementen, essenti\u00eble oliee, kruiden en natuurlijke plantaardige hormonen om gezond en goed de overgang door te komen. Ook besteedt ze heel veel aandacht aan het gewicht want we hoeven echt geen 10 kilo aan te komen en dik te worden. Ook vertelt ze alles over die klachten en wat de natuurlijke remedies hiervoor zijn.
\nKortom een boek dat iedereen vanaf 40 jaar must have. Ook na de overgang is het belangrijk om de voedingsadviezen in het boek toe te blijven passen. Kans op welvaartsziekten en andere klachten zijn groot en voeding kan je helpen dit te voorkomen.
\nEet zoals het boek beschrijft zoals chemicali\u00ebn- en suikervrij; eet de juiste vetten;. Let op de zuurbalans neem op zijn tijd een detox en smeer natuurlijke progesteron cr\u00e8me of neem extra oestrogeen. Ik besteed heel veel aandacht hieraan, en kan je zelf ontdekken wat jij nodig hebt.<\/p>\n
Mij mail ik kan het boek met korting aanbieden van 27,95 voor 19,95<\/p>\n
Voor een uitgebreide persoonlijke test op voeding, tekorten, reden achter klachten, hormonen, organen enz ga naar www.persoonlijke-voeding.nl<\/a><\/p>\n