{"id":195,"date":"2014-02-02T20:27:57","date_gmt":"2014-02-02T19:27:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/?p=195"},"modified":"2021-11-04T14:36:03","modified_gmt":"2021-11-04T13:36:03","slug":"zeewolffilet-met-een-mosterd-saus-en-groente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/en\/avond\/zeewolffilet-met-een-mosterd-saus-en-groente\/","title":{"rendered":"Zeewolffilet met een mosterd saus en groente"},"content":{"rendered":"<p>Zeewolf<\/p>\n<p>mosterd<\/p>\n<p>peper en zout<\/p>\n<p>roomboter<\/p>\n<p>boontjes<\/p>\n<p>bio-aardappel<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>* Strijk de zeewolf in met mosterd en strooi er zout en peper op<\/p>\n<p>* bak ze 20\/25 minuten in de boter gaar<\/p>\n<p>* Maak de boontjes schoon en kook ze gaar<\/p>\n<p>* Neem aardappel plakjes en bak ze<\/p>\n<p>* ALs de zeewolf klaar is haal je ze uit de pan. Je neemt water en mengt dit door de saus die ontstaan. Dan neem je water en wat maizena en mengt dit een klein beetje bij de saus tot het wat indikt.<\/p>\n<p>*Leg de zeewolf en de boontjes op het bord en giet daar wat saus overheen. Aardappelen erbij en smakelijk<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ik heb 4 kookboeken geschreven (of samen geschreven)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Natuurlijk samen koken (enorm dik en enorm kleurrijk)<\/strong><\/li>\n<li><strong>Gezonde wereld gerechten<\/strong><\/li>\n<li><strong>Koken met Irene (of te wel koken met allergie\u00ebn)<\/strong><\/li>\n<li><strong>Oudhollands bakboek (oude recepten in een gezond jasje)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Nu alle boeken maar 10 euro. Mail me en ik stuur ze op.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/en\/boek.php\/\">https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/boek.php<\/a><\/p>\n<p><strong>Benieuwd welke voeding bij jou past?<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/en\/\"><strong>www.persoonlijke-voeding.nl<\/strong><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zeewolf mosterd peper en zout roomboter boontjes bio-aardappel &nbsp; * Strijk de zeewolf in met mosterd en strooi er zout en peper op * bak ze 20\/25 minuten in de boter gaar * Maak de boontjes schoon en kook ze gaar * Neem aardappel plakjes en bak ze * ALs de [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":196,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[688,687],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2290,"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195\/revisions\/2290"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.persoonlijke-voeding.nl\/blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}